文 | 井井
随着社会竞争逐渐激烈，中国睡眠问题日益严重，呈年轻化趋势，睡眠需求也进一步催生睡眠经济快速发展。据艾媒咨询数据显示，近年来，中国睡眠经济行业的市场规模不断提高，已从2016年的2616.3亿元提高到了2022年的4562.1亿元，增长率超过200%，并且，在未来该数值还将得到进一步提升，预计2027年可达到6586.8 亿元。
来源：艾媒咨询目前助眠产品主要原料为 γ-氨基丁酸（以下简称GABA）、褪黑素、茶氨酸、中药原料类、植物提取类等，原料丰富，大多数人针对不同产品采用不同的原料帮助患者解决失眠问题。而GABA作为天然氨基酸呈增长趋势，除此之外，GABA不仅仅能够在睡眠方面发挥作用，在抗焦虑、提高脑活力方面也有一定的效用。 GABA是什么
γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，约50%的中枢神经突触部位以GABA为递质。简单来说，GABA作为神经递质的一员，就像身体的外交官一样，促进脑细胞间的交流，对机体的多种功能具有调节作用。我国也于2009年批准γ-氨基丁酸为新资源食品(卫生部2009年第12号公告)，公告规定服用量为≤500毫克/天。
GABA的作用
Part1
助眠镇静对于当代年轻人来讲，失眠问题成为一大焦虑。而足量的γ-氨基丁酸可以使人进入深度的睡眠状态，缩短入睡时间，并且延长慢波睡眠Ⅱ期和快动眼睡眠期。同时，含有GABA的产品可以增加GABA受体的亲和力和加强GABA与识别位点的结合，使大脑迅速冷静下来，具有催眠助眠作用。也有研究也表明，对GABA治疗婴幼儿夜间惊啼综合症疗效观察发现有效率达87.5%。Part2
抗抑郁、抗焦虑当代年轻人抑郁问题也逐渐成为社会关注的热点。 《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》指出，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。美国耶鲁大学医学院官方发布文章指出，在治疗抑郁症的药物中有80％为 γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸神经递质，两种递质可能负责调节包括情绪在内的大部分大脑活动。因此对于GABA能够提高脑活力，对神经元分支上有单个突触作用，可以缓解精神紧张、促使神经安定，对缓解抑郁、焦虑起到一定效果。Part3
降血压GABA能够抑制神经递质去甲肾上腺素的分泌，从而抑制交感神经和副交感神经，以达到降血压的目的。目前GABA也是很多降压保健品的主要成分之一，还有很多中医药材如红曲霉、黄芪和红芪等的有效降压成分都为GABA，受中老年高血压市场欢迎。Part4
其他除此之外，GABA随着试验研究的不断发现，GABA在儿童长高、促进生长激素等领域也起到一定作用，但对骨龄和生长发育周期则无明显改变，是一种安全、有效促进人长高的营养素。GABA也能够促进大脑细胞的新陈代谢，在提高脑活力方面发挥功效。GABA市场情况
目前GABA在睡眠、长高领域的认知度较高，作为休闲零食、饮品形态受到广泛欢迎。除此之外，GABA复配的成分也在不断增加，借助传统药食同源的睡眠成分，如酸枣仁也在国内市场流行。相比于睡眠、长高市场的广泛应用，其他如认知健康、降血压领域认知还不够广泛，主要是作为要医药保健品的形式出现在药房、保健品等领域，市场参与者十分有限，未形成规模化品牌，市场渗透率较低，潜力巨大，仍处于蓝海市场。现代社会节奏越来越快，人们健康意识逐渐提高，GABA基于天然生产的优势，在不断的研究与开发中，将产生更多市场机会，随着GABA的功能性被越来越认可，未来市场占有量也将不断升高。
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