快乐重启 | 五一露营必备干货分享，出游仪式感爆棚！

五一露营攻略

说到露营，这股热潮真的是从去年烧到今年

在某书上随便搜索关键词

各种露营攻略、指南

301w+ 篇的笔记

那是怎么翻都翻不完呀

这个五一

开启心灵的畅然快意之旅

在广袤的自然间寻找惬意舒适的身心空间

在无垠的山河里讴歌旷野的豁达

聆听内心的掷地有声

在山风中拂去城市的马不停蹄和烦躁喧嚣

在露营中感受动手搭建的乐趣与魅力

本期COSP为大家带来五一出游露营记

NO.1

露营美学篇

关于露营的记忆，是打开帐篷，让山风进来的和煦慵懒，是走进户外、亲近自然的松弛与平静，是释放多巴胺的新鲜与热烈。

01

在山野湖海间，享受个人的露营时光

驱一辆车，驻于湖边，乘着山风，体验自己搭建帐篷的快乐之感，傍湖而坐，品一杯茶，沐浴清甜的湖风，领略闲暇的惬意，感受自由的假日时光。静坐到天黑，发现，原来一个人也可以和景色、和自然融洽得很好，紧绷的神经在此刻得到放松，时间也悄然放慢了脚步。

02

在浪漫星空下，与朋友一起嗨到天明

约上好友，或去周边露营，或奔赴浩瀚原野，看一眼豁达的旷野，看一次草原的日升月落，相围篝火看一场露天电影，在天幕下把酒言欢。在阵阵酥风中，感受充满欢声笑语的假日时光，观赏永无边境的浪漫星河，惬意感十足。

03

露营度假，让两人的小世界升温

生活需要仪式感，好不容易迎来的小长假，当然要一起并肩去看“世界”！向山林园野出发，一起在户外搭起帐篷，生起炉灶，享受美食，观赏绽放的嫣然芳菲，青翠欲滴的树林，潺潺的清流。在一片和谐美景中，分享彼此真诚热烈的内心，治愈生活的不快，让两人的心灵更加贴近。

04

水清林深处，在自然中寻找“家”的理想型

五一小长假，温度正适宜，和全家人一起“住”进露营帐篷里去。小朋友喜爱山水间的自由乐趣，大人也趁着假日放松身心灵，一起体验各种有趣的户外运动，比如河边捉虾蟹、趴在地上数蚂蚁、数星星、一起围着烧烤炉等吃的，或者一起溯溪，一起攀岩，寻找家庭相处的乐趣，让亲子间的互动更动态化，更亲密，难忘又珍贵。

NO.2

露营装备干货篇

露营帐篷的搭建

1、找准风向：

①帐篷搭建首先建议选在反风口方向，避免风口直吹，吹飞帐篷；

②如果实在没有找到背风口，需先将帐篷门调整远离风口方向再搭建。

2、固定地钉：

为确保帐篷的大致形状不受影响，以及配合帐篷高度的需求，我们一般从帐篷底部开始向上对帐篷进行固定。先从地面位置开始下钉固定，而后再逐步到高一点的位置进行固定。

3、固定风绳：

①风绳需要用地钉固定至地面，不建议绑在树桩或石头上；

②风绳拉出方向应与帐篷杆在同一水平面上，如有风，可以将风绳向背风向固定；

③如遇大风天气，需要将风绳全部拉直，露营时建议多带几根风绳备用。

▲COSP温馨小提示

搭建露营帐篷非常需要注重

风向和地形因素，尤其是风向因素哦

防潮垫的使用

1、舒适柔软的充气式防潮垫：

①使用前，需要用打气筒或嘴对准防潮垫中心的充气孔吹气；

②将充满气的防潮垫放在平地上，反复跪坐在防潮垫上检查是否漏气；

③如果出现漏气情况，及时找到漏气口并用特制的胶带粘补，后静置24小时以上，检查无漏气情况后再使用。

2、普通防潮垫：

①将黑色面朝上，起到防滑作用，银色面朝下，起到防潮作用；

②在黑色面上铺一层薄被褥或者睡袋，御寒保暖。

露营椅的选择

1、折叠椅

①价格：偏低；

②舒适性：形状小巧，受力面积小，无靠背，舒适感较差；

③收纳性：易收纳，单手即可收纳，无需安装，展开即坐；

④适用场合：露营、垂钓等。

2、实木椅

①价格：较高；

②舒适性：重心较低，舒适感强；

③收纳性：收纳较繁琐，重量高，需要安装、拆解；

④适用场合：精致露营、搬家式露营、户外烧烤等。

3、铝合金折叠椅

①价格：适中；

②舒适性：舒适感较强；

③收纳性：根据产品的不同，可以收纳成一束或对折；

④适用场合：户外聚餐、搬家式露营等。

4、双人椅

①价格：较高；

②舒适性：空间大，舒适感较高，颜值高；

③收纳性：面积大，占空间，需要匹配空间大的后备箱；

④适用场合：多人露营、秋冬露营、情侣露营等。

露营天幕的选择

1、涤纶布天幕

①防紫外线，耐磨性强、质地轻薄、弹性和强度较高、遮阳避雨功能强；

②吸湿性较差，易脏。

2、棉布天幕

①颜值高、吸水性好、比较透气、质感较好、适合精致露营；

②难打理、较重，雨天易发霉发潮、夏季易闷热。

3、牛津布天幕

①好清洗，易收纳，耐磨性高，使用寿命长，防晒防水功能好，适合露营新手；

②透气性一般。

露营睡袋的选择

1、睡袋面料分类

①涤纶：价格便宜，耐磨性高，性价比较高；

②珊瑚绒：亲肤感强，保暖性好，适合秋冬露营；

③锦纶/尼龙：不易发霉，光滑感强，质地轻薄、舒适度较高。

2、睡袋外形分类

①信封型：可以展开变成被子使用，也能拼接成双人睡袋使用，适合春夏季露营；

②夹克/斗篷型：穿盖两用，双手活动幅度大，不仅可供户外使用，居家亦可使用；

③木乃伊型：包裹性高，保暖性强，适合冬季露营。

NO.3

露营技巧礼仪篇

户外防蚊防虫

①使用户外专用驱蚊驱虫喷雾（注意不能对准手眼口鼻喷哦）；

②建议穿长衣长裤，宽松舒适即可，也可以穿户外特制防蚊虫衣服；

③避免在蚊虫多的地方搭建帐篷、比如水沟旁、水洼地、高草丛生处、木桩旁等，应选择干燥、阳光充足、附近无杂物的地方露营；

④避免走到蚊虫多的地方，帐篷搭建完成后应当即拉上纱帘，建议使用高密度防蚊纱网。

户外防蜱虫

蜱虫一般存在于4-10月份，活跃高峰期在5-6月以及8-9月。如果被蜱虫叮咬，可能会出现局部皮肤瘙痒、红肿，严重者可能引起发烧、恶心、呕吐等症状。所以春夏秋季露营，要特别当心蜱虫的“袭击”！

①在户外遇到蜱虫区，建议当即穿好长衣长裤，戴好防护帽，必要时涂抹驱避剂；

②如果被蜱虫叮咬，应用碘伏或酒精慢慢涂抹蜱虫，使其昏迷；

③用镊子夹住蜱虫头部（注意不要夹其肚子），小用力，轻轻拉出，防止夹断，一旦夹断会很难处理；

④蜱虫拔出后（放入容器中）用酒精、消毒液擦拭伤口，必要时就医查看。

户外防晒

①尽可能避开中午太阳最热烈的时候出门（夏季在上午9点半前，下午5点后出门较佳）；

②按时按需涂抹防晒霜，选择SPF指数在30-60间的防晒霜，出门前30分钟涂抹，出门两小时后可补涂；

③可以穿含有二氧化钛纤维的防晒服；

④戴好墨镜及帽子，选择具有抗UVA、UVB效果的墨镜，和大帽檐的帽子；

⑤选择内涂层银或者黑胶的帐篷和天幕，防晒隔热效果更佳。

户外防中暑及中暑救治

①及时补充水分，不要等渴了再喝，排汗量大时可以适当补充淡盐水；

②随身携带人丹、十滴水、藿香正气水等消暑药品；

③选择透气性好、通风性好的帐篷，并携带露营风扇、冰袋、冰桶等消暑用品；

④如果发现中暑情况，应立即将其带到较通风、凉爽的树荫下，解开衣扣，抬高其双腿，让血液尽快回到头部；

⑤用凉毛巾、酒精、冰水温和擦拭中暑人员全身，帮助其散热。如果遇到重度中暑情况，需要当即拨打120救治。

户外用火

①用火前，在帐篷外放置盛满的消防水桶，以防万一；

②保持空气流通，使用后检查所有火苗是否熄灭，切断任何可能产生的安全隐患；

③检查帐篷是否牢固，帐篷出口要位于背风口，每个角需要用重物压住，保证其抗风性及稳定火源；

④确保用火时旁边有人，远离帐篷或其他易燃物生火，避免在森林区、禁止明火区生火；

⑤无烟囱的帐篷避免使用明火，防止中毒。

户外礼仪

①每次露营后带走所有垃圾，爱护自然，保护生态环境；

②谨记露营中用火安全，合理用水，不要将剩余食物残渣、脏废水倒在静水源处；

③有吸烟，或放声大喊需求的人员，请远离露营地，去别处；

④勿将手电或灯具直射他人眼睛或他人的营地。

这个五一小长假

让一切从美好出发

带上好心情去露营

和大自然撞个满怀吧~