卧室这5个坑，让我黑眼圈、脱发严重，连运气都差了，网友：想起妈妈说的“床头挂5物，灾多又难富”...

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谁都知道，晚上11点前睡觉好，成年人每天最好睡够七到八小时，但很多人的现实生活是能睡个好觉已是奢侈，入睡困难，睡不踏实，多梦易醒等问题，太常见了。二十岁的时候不觉熬夜有什么问题，等三十岁的时候再熬夜你会发现黑眼圈日益加重，白发越拔越多，免疫力下降，身体出现各种问题，干啥都不顺畅。到底为啥出现这种情况呢？答案也许就在你的卧室。

@小圈王表示卧室床头为了好看个性，装了个隔板，上面放了装饰画和绿植，自己睡眠很差，经常半夜惊醒或者做梦，有一天厨房一声巨响，过去一看发现吊柜掉下来了，真是心惊肉跳，联想到自己床头的大隔板，立刻拆除了。其实隔板可以用，但不建议在床头用，因为床头背景这个位置取放东西很不方便，而且当睡眠渐渐来临，人的潜意识逐渐失去防护的时候，床上方的大物件（除了隔板，比如大型挂画、闹钟、吊灯、吊柜等）会使人潜意识感到紧张不安，十分影响睡眠。

对于很多人来说，睡个好觉是件不容易的事情，希望今晚的你，早早放下手机和手上的工作，放松心情，睡个好觉。

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