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生活中,您是不是常常会碰到这种情况: 过年灌香肠、熏腊肉,囤了一大堆年货,结果年过了,食物还剩一大堆; 节假日回家,爸爸妈妈给装大包小包各种“好吃的”让带上,一时半会总是“消灭”不了; 预防疫情,为减少出门次数,周末集中采购,大堆大堆的食物带回家。 这些一时难以全部食用的食物一股脑放冰箱就行了吗? 其实,冰箱不是“保险箱”,放进去的食物也有各自的“保质期”。一旦存放时间过长,食品的风味、质地和营养就会改变,到最后变质也是很有可能的。肉类,家禽,鱼类及蛋类
提示:畜禽肉类和禽蛋制品不太容易保鲜。风干牛肉、腊肉、板鸭、腊肠以及咸鸭蛋和松花蛋能够长期储存,但作为腌制或加工食品,不建议长期作为健康食物储备。
冰鲜水产品,建议小包装密封速冻,食用时需要彻底加热做熟。
奶及奶制品
提示:“已熟型”水果,比如葡萄、苹果、草莓等。最好先装进保鲜袋,防止水分流失,再放入冰箱冷藏。“后熟型”水果,包括猕猴桃、香蕉、牛油果等,须摆放在室温环境继续熟化。所列储存时间仅为参考,要经常检查是否变质。
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