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你好I早餐
都市人工作忙碌,生活步调匆忙,面包是许多人常见的早餐选项之一,既方便携带,又兼具饱腹感。
吃腻了单调的早餐面包了吗?别担心,一起来试试今天小nat带来的这两款纯素面包和蛋糕。不论是当作早餐或下午茶,搭配咖啡、茶等饮品都非常适合,全家人都爱吃!
纯素布里欧修小面包
Brioche Hot Cross Buns
布里欧修面包是一款经典的法式面包,被誉为“面包中的贵族“,外皮金黄酥脆,内里柔软香甜。
材料:
2杯中筋面粉
1杯高筋面粉
1/4杯natnat椰子花糖
1/2茶匙活性酵母
100克纯素黄油
1/4杯Nature’s Charm纯素甜炼奶
1杯温的豆奶(或其他植物奶)
100克葡萄干(在温水中浸泡2分钟并滤干)
1/2茶匙肉桂粉
1/2茶匙肉豆蔻粉
1/4茶匙盐
1/4茶匙盐(另加1/4 – 1/3杯在中筋面粉中,用于揉面)
十字纹材料:
1/3杯中筋面粉
3汤匙水
1/4茶匙盐
做法:
1 在量杯中加入温的豆奶和酵母,静置10分钟,直到杯内形成气泡。
2 用立式搅拌机将面粉、椰子花糖、肉桂粉、肉豆蔻粉、盐混合搅拌。
3 加入温豆奶和酵母混合物,再加入甜炼乳,低速搅拌至形成一个粗糙的面团。
4 分次分块加入黄油,再加入葡萄干,搅拌至融合。用刮刀不停刮面团,低速揉搓约5分钟。在撒有面粉的台面上,用手揉搓面团约4-5分钟。
5 将揉好的面团放入碗中,用厨房纸覆盖表面,让其发酵至两倍大小(约1小时)。
6 将发酵好的面团转移到干净的台面上,将其捏成球状,分成9个大小相同的部分。将每块面团揉成球状,轻轻放入准备好的模具中摆放成型。静置面团,等其膨胀为两倍大小(约1小时)。
7 用手将十字纹材料所需的面、水和盐用打蛋器混合,放入裱花袋中,然后在每个面包团上画个十字。
8 将烤箱预热至170度,用融化的黄油轻轻刷在表面,烘烤30分钟左右或直至其变为金黄色。
9 将烘烤好的小面包静置冷却10分钟后,即可取出,趁温热时食用最佳。
纯素咸焦糖香蕉磅蛋糕
Salted caramel banana bread
材料:
1/4杯全麦面粉
1/2茶匙小苏打粉
1/2茶匙泡打粉
2根大香蕉(捣碎成泥)
1/4杯Nature’s Charm纯素椰子咸焦糖酱
3/4杯植物奶
1/2杯natnat椰子油
1茶匙香草精
1/4茶匙海盐
装饰材料(可选):
少许新鲜无花果
少许烘烤的核桃仁
做法:
1 将烤箱预热至180度,准备好磅蛋糕模具,放置一旁。
2 在一个中等大小的碗中,将全麦面粉、小苏打粉、泡打粉和海盐搅拌在一起。
3 在一个大碗中,将椰子油、香蕉泥、咸焦糖酱、植物奶和香草精混合在一起,再将面粉混合物加入其中,搅拌至完全混合。
4 将面糊倒入准备好的模具中,放入烤箱烘烤约1小时(可用牙签插入蛋糕的中心,检查其是否已经烤好)
5 将烘烤好的香蕉蛋糕放入冷却架上冷却,然后在表面铺上适量的切片无花果,撒上少许烘烤核桃仁即可享用。
Bread
面包和香蕉蛋糕都是香味扑鼻之极品,但也不宜贪吃而过量哦!
在早餐、下午茶或晚上轻食时,也可以适量搭配一些坚果类,更好地补充各类营养物质喔~
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